سلام.همسرم شب ها بد خوابش میبره لاغره و زود عصبی میشه.خودمم زیر چانه زیر گلوم اکثر مواقع خارش داره

سلام .ده ساله شب ها بی خوابی و کم خوابی دارم لطفا راهکار بدین.

سلام .ناراحتی اعصاب گرفتم وقرص اعصاب میخورم اما بازم شب ها خواب راحت ندارم .