بی خوابی و بد خوابی بخاطر غلبه سودا و صفرا و مشغولیت قلب است هم قلب رو باید تقویت کنند هم رطوبت خوبی باید به مغز برسانند روغن بنفشه پایه بادام داخل بینی بچکانند هرشب و خوردن روغن بادام شیرین یا شیربادام قبل از خواب میل کنند رطوبت خوب به قلب و مغزشون میرسه و همچنین از کلسیم ها مثل تخم شربتی نخود آب بهمراه روغن زیتون و سرکه و پودر سنجد داخل شیر و عسل زیاد استفاده کنند و نوره و حنا هم مرتب استفاده کنند تا سودا از بدن دفع بشه تا خواب راحتی داشته باشند.
*خارش اون قسمت از صورت هم بخاطر هیجان خون و سموم داخل خون هست شربت تصفیه خون یا سرکه انگبین که چند روزی میل کردین حجامت زیر چانه یا بین دو کتف انجام بدین تا اون خارش از بین برود.