علائمی مثل پوکی استخوان، تیرگی بدن و لکه‌های پوستی، تیروئید و مشکلات کیسه صفرا معمولاً به‌خاطر غلبه صفراست. این افراد باید صفرای بدن‌شان را کنترل کنند، از گرما و حرارت زیاد دوری کنند و غذاهای خیلی گرم نخورند. مصرف پیاز و ادویه را کم کنند و بیشتر از غذاهای با طبع متعادل استفاده کنند. اگر غذایی خیلی سرد یا گرم است، حتماً همراه با مصلح آن مصرف شود.

برای رفع لکه‌ها و بثورات پوستی که معمولاً به‌خاطر مشکلات کبدی ایجاد می‌شوند، باید کبد را اصلاح کرد. شربت‌های کبدی طب سنتی در بازار هست که می‌توانید تهیه و همراه سرکه انگبین میل کنید. همچنین دمنوش‌ها و گیاهانی مثل ترانجبین، خارمریم، خارشتر، خارخسک، خاکشبر، عناب، زرشک، کنگر، کرفس و سیب قرمز شیرین پس از اصلاح کبد کمک می‌کنند.

بعد از اصلاح کبد، باید صفرای تجمعی را از بین برد. شربت‌های ضد صفرا معروفی در طب سنتی وجود دارند یا می‌توانید سکنجبین را با عناب یا شاطره درست کنید. صبح ناشتا آب جوشیده همراه کمی ترانجبین بخورید و عرق کاسنی نیز مفید است. خوردن کاهو با سکنجبین و روغن زیتون، نخودآب با روغن زیتون و سرکه هم توصیه می‌شود.

ورزش منظم و انجام به موقع حجامت هم در بهبود وضعیت بدن بسیار موثر است.