اگر یبوست دارند حتما رسیدگی کنید چون این نشانه عفونت در بدن و خون هست عفونت اگر صفرایی باشه یجور درمان میشه و اگر بلغمی باشه نحوه دیگر،یبوست رو حتما درمان کنید قائده کلی در مورد این موارد دفع عفونت اگر صفرا باشه دمنوش هایی مثل خاکشیر و ترنجبین و اب جوش میل کنند اگر بلغمی باشه دمنوش گرم مثل آویشن و پونه و کتیرا باعسل میل کنند سرکه انگبین هرروز میل شود سویق جو وگندم مفیده پرهیزات غذایی مخصوصا تنقلات داشته باشند .