غلبه سودا و غلبه صفرا باهم در بدن معمولا این مشکل را بوجود می آورد که شب ها احساس سرما و روزها احساس گرما شخص را اذیت میکند اول اینکه باید طبعشون رو متعادل کنند پرهیزات کنند از غذاهای نامتعادل خوردن غذای ساده و کم حجم میل کنند استفاده از نوره وحنا برای دفع اخلاط روغن مالی انجام بدین روزها سرکه انگبین و شب ها دمنوش گرم میل کنید از مقویات قلب استفاده کنید باعث تعادل طبع میشه عطر طبیعی خورشت به و سیب و انار بعدش خوردن غذاهای ملین اش ها و سوپ های ملین باعث میشه این اخلاط ومواد زائد که باعثه تا غلبه پیدا بشه دربدن دفع بشه این تخلیه ها رو جدی بگیرید تا باعث بشه تعادل مزاج انجام بشه.