بهترین راه علاج نزله ها یعنی فضولاتی که از مغز میریزه بستن سر و گرم کردنش موقع خواب و در طول روزه اگر سر و معده گرم باشه گرما باعث رفع فضولات و نزله ها میشه روغن مالی کردن مجاری سینوس ها انفیه استفاده کردن یک روز درمیان هرشب روغن بنفشه پایه کنجد داخل بینی بچکانند و معدشون رو گرم نگهدارند پرهیز از غذاهایی با طبع سرد و زیاد گرم.غذای مغز بادام و کشمش بخورند روغن بنفشه روی پیشانی بمالند و بخوابند .استنشاق هم خوبه با آب نمک یا اب عسل.همه اخلاطی که بوجود میان دربدن بخاطر گوارشه و وارد خون و مغز میشه و چون سردی به مغز برسه باعث نزله میشه .سرمه کشیدن هم خوبه داروی اطریفل هم عالیه تهیه کنید داروی قویتر معجون بلغم امام رضا (ع) هست میتونید تهیه کنید تا نزله و بلغم رفع بشه