درمورد بیخوابی گلاب حتما بالای سرتون باشه دو لیوان گلاب اصل داخل ظرف تمیز بریزین و داخلش یک دستمال تمیز چند لایه تا بزنین و داخل گلاب داخل ظرف قرار بدین و گاهی گلاب رو اسپری کنید به صورتتون و اینکه حنا هفته ای دو سه ساعت روی سر بذارین و روغن بنفشه پایه کنجد داخل بینی بچکانید
رطوبت خوب برسونید به بدن مثل تخم خرفه و تخم شربتی، روغن بادام شیرین برای چکاندن و خوردنش اینها غذای مغزه وتاثیر گذاره.