یکی ازعوامل #ریزش_مو اینکه اخلاط غلبه پیدامیکنند مثل #صفرا .#سودای سالم باعث استحکام مومیشه.مصرف روزانه #جوانه_گندم و#سویق ها مثل نخود که باعث خونسازی صالح میشود.همچنین #روغن_زیتون و خود زیتون بهمراه #انجیر،سرکه انگبین های متنوع #بادام و#پسته مقدارش بسته به سن ومزاج شخص هست .دوری از #استرس .کنترل اخلاط بااستفاده از #نوره و#حنا .