ماساژ صورت نزد متخصص این حرفه مجاری رو نرم میکنه روغن مالی روی سینوس ها و بالای ابرو حتما سرشون رو ببندن تا حرارت باعث بشه مجاری گرم بشه استفاده از انفیه یک روز درمیان هر شب روغن بنفشه پایه کنجد داخل بینیشون استفادن کنند مجاری بدنشون مثل ناف وکف پا و بالای سر رو هرشب روغن مالی کنند و برای خلط پشت گلو باید معدشون رو گرم کنند.مصرف اش سوپ هایی که داخلش شلغم و کدو حلوایی باشه استفاده از نوره و حنا هفته ای یبار دمنوش که اخلاط رو دفع کنه اویشن و پونه و پنیرک کمی بادرنجبویه هم برای تقویت قلب اضاف کنند