تقویت قلب رو برای لرزش بدن انجام بدین خیلی خوبه در غذاهاتون بجای سیب زمینی سیب درختی استفاده کنید به بریزید در خورشت هاتون همچنین از عطر طبیعی استفاده کنید غذای شیر با گوشت استفاده کنید هفته ای یک یا دو مرتبه دمنوش های مقوی قلب مثل گل سرخ کل بنفشه چای به و چای سیب میل کنید قلب ک تقویت بشه مشکلتونم حل میشه