سردی کلیه رو میتونید با گردو کنترل کنید خوردن گردو در شب چون شب سرده ،خیلی زیاد هم مصرف نکنند تا حرارت و اگزما ایجاد بشه خیلی کم هم نباشه که اثر نکنه بستگی به سن و مزاج و وزن و هیکل داره اگر غذای سردی خوردن یا میوه سرد، باید حتما مصلحش رو بخورند یا از زنیان گردو اویشن و نمک میل کنند تا کلیه سرد نشه پوشاندن کلیه با شال پشمی در زمستان و روغن مالی روی کلیه ها هم خیلی خوبه