حرارت وگرگرفتگی بعد از نوره این حرارت _صفرا هست که از کبد ترشح میشه.باید کبد رو به کمکش برسیم خیلی گرم نشه و صفرا زیاد تولید نکنه .خیلی توصیه شده کسانی که زیاد از نوره استفاده میکنند چند برابرش باید با روغن_بنفشه یا مورد یا گل_سرخ هر شب مخصوصا میان تنه و طحال رو روغن مالی کنند. سرکه_انگبین استفاده بشه هرشب روش تهیه اش دو واحد عسل دو واحد عرق نعنا یک واحد سرکه رو ترکیب کنند میل کنند.