گاهی اوقات یک خلطی غلبه پیدا میکنه گاهی هم یک خلط صالح در بدن کمبود داره.دوتا کار رو انجام بدن هم تخلیه های صفرایی رو انجام بدن و هم تعادل مزاج و ورودی های خوب داشته باشه یعنی خونسازها و سرکه انگبین رب انار یا انار شیرین میل کند گوشت کباب گوسفندی و غذاعای مقوی قلب و خونساز هم باشن مثل غذای شیر و گوشت زیاد مصرف کنند ازونور تخلیه های صفرایی زیاد داشته باشه نوره و حنا روغن مالی، بادکش کل بدن گاهی اگر معده سنگین باشه قی عمدی اگر یبوست دارند تنقیه مقعدی وگاهی روده رو پاکسازی کنند سیب هم بلغم خوبی ایجاد میکنه هم صفرار و دفع میکنه هم گوارش و قلب رو تقویت میکنه بصورت زیاد مصرف کنند رنده سیب حتی بهتر از اب سیب هست.