افرادی که برای پاکسازی بدن از نوره استفاده می‌کنند، باید بدانند که نوره ابتدا سموم و مواد زائد خون را جذب کرده، سپس تحلیل می‌برد و دفع می‌کند. در این فرآیند طبیعیِ پاکسازی، ممکن است برخی عوارض موقت ظاهر شوند؛ مانند سوزش و خارش پوست یا سوزش ادرار. این علائم به دلیل حرکت و دفع سموم از مجاری مختلف بدن به‌وجود می‌آید و جای نگرانی نیست.

برای رسیدن به پاکسازی کامل، استفاده منظم از نوره ضروری است. برای کاهش عوارض، استفاده از حنا پس از نوره توصیه می‌شود. همچنین، روغن‌مالی کل بدن با روغن‌های مناسب، مصرف روزانه دو لیوان سرکه انگبین، و نوشیدن آب جوشیده ولرم می‌تواند به تسکین و بهبود فرآیند پاکسازی کمک کند.