غلبه سودا و خشکی در این افراد مشخص است و سودای سوخته باعث لک‌های سیاه روی پوست می‌شود. برای این عزیزان توصیه می‌شود اضطراب، استرس، فیلم و سریال‌های سنگین، موسیقی تند، عطرهای قوی و اخبار نگران‌کننده را کنار بگذارند.

رطوبت کافی به بدن به‌ویژه قلب برسانند؛ مصرف زیاد سیب، آلو در غذا و کاچی همراه با روغن حیوانی، آش‌ها و سوپ‌های مثل آش کدوحلوایی، سوپ کدو، آبغوره و انار بسیار مفید است.

آبگوشت تازه هفته‌ای ۲ تا ۳ بار برای این افراد ضروری است. مصرف بادام یا روغن بادام شیرین بعد از صبحانه (یک قاشق غذاخوری) و در صورت عدم توانایی خوردن بادام، شیر بادام و عسل توصیه می‌شود. روغن بنفشه برای ماساژ بدن و روغن مورد برای کبد مفید است.

همچنین استفاده از نوره و حنا، و تنقیه مقعدی با روغن بنفشه همراه آب گرم و دمنوش بابونه بسیار موثر است.