افکار منفی بخاطر رسوب سودا در مغز هست باید سودا بر را ادامه بدید.دوری کنید از سودا زاها مثل موسیقی شنیدن قرار گرفتن در محیط اضطراب و استرس ها و پرهیز از غذاهای سنگین و خشک که روغن های غیر طبیعی دارند. بجاش خوردن چیزهایی که خون صالح تولید میکنه مثلا درفصل انگور خود انگور میل کنید و در فصل هایی که موجود نیست کشمش یا شیره اون رو میل کنید نوره و حنا خیلی مناسبه برای رفع سودا و روغن مالی کردن بدن و بادکش گرم انجام بدین هم کمر رو هم بادکش جناق سینه انجام بدین بعد از ایجاد تعادل سودا از مقویات قلب که توصیه کردم استفاده کنید.