من یک خانم ۵۲ ساله ام و کلی بیماری دارم کیست های زیاد در سینه کبد چرب گرید ۳ تیروئید کم کار اضطراب و چاق بودن در قسمت سینه و شکم کلی داروهای گران میخورم ویزیتهای زیاد واقعا خسته شدم هم از هزینه هم از نشستن های طولانی در مطب ها
علائم گفتهشده نشاندهنده غلبه بلغم است که معمولاً در افراد چاق، کسانی که کبد چرب دارند یا کیستهای متعدد، بهخصوص خانمهایی با کیست سینه یا تخمدان دیده میشود. این افراد باید از مصرف مواد غذایی سرد مثل ماست، دوغ، چیپس، پفک، شکلات و عدس پرهیز کنند و برای تخلیه بلغم ورزش و نرمش همراه با تعریق زیاد انجام دهند، مثلاً آب جوشیده بنوشند و در حمامهایی شرکت کنند که تعریق زیاد ایجاد کند. استفاده منظم از نوره و حنا نیز به گرم کردن بدن و دفع بلغم کمک میکند و از مشکلاتی مثل کمحافظگی جلوگیری میکند. دمنوشهای گرم مانند آویشن، زنجبیل، دارچین، پونه و کتیرا به این افراد توصیه میشود، اما اگر معده ضعیفی دارند، بهتر است عرق نعنا و بارهنگ را تا یک ماه مصرف کنند و همچنین آویشن، نمک، زنیان و گردو را بهصورت روزانه میل کنند تا کلیهها گرم شوند. برای درمان کیستها نیز استفاده از پک درمانی کیست ضروری است.
