آگاهسازیها
پاککردن همه
کمر درد
1
ارسال
1
کاربران
0
Reactions
2
نمایش
0
04/10/1404 10:48 ب.ظ
شروع کننده موضوع
سلام.مادرم ۵۷ سالمه چند ساله کمر درد داره هر موقع کار سنگین انجام بده بدتر میشه دکتر گفته راه حلی نداره و باید باهاش بسازه
1 پاسخ
0
04/10/1404 10:49 ب.ظ
شروع کننده موضوع
دو غضروف ساز رو باید تهیه کنند یکی پاچه گوسفند زیاد مصرف بشه و روغن حیوانی اصل با یک مقدار نمک، سویق ها مخصوصا برنج و سنجد استفاده کنند زیاد، ماءالشعیر طبی خیلی خوبه براشون اگر جو رو با آب بجوشانند و غلیظ که شد میل کنند برای غضروف سازی عالیه، روغن مالی با روغن های لطیف مثل کوهان شتر و بادام شیرین و کمی بنفشه روغن مالی رو کمر رو انجام بدن و از کارهای سنگین پرهیز کنند و نوره و حنا هم براشون خیلی خوب هست.
