۳۳ سال دارم ذخیره تخمدان ۰/۰۲ دارم یائسه میشم قصد بارداری دارم آیا میشه این ذخیره را زیاد کرد یک سال با دارو پریود میشم
این مشکل از ضعف شدید بدن ناشی میشه و تا وقتی بدن کامل پاکسازی و تقویت نشه، کارهایی مثل فریز کردن تخمدان موثر نیست. معمولاً سوء مزاج سوداوی باعث ضعیف شدن قلب میشه و بعد اندامهای دیگه مثل رحم و تخمدان در خانمها و کبد و بیضه در آقایان آسیب میبینن. اول باید سوء مزاج تشخیص داده و رفع بشه، بعد بدن و تخمدانها تقویت بشن. برای تقویت، خوردن گوشت، شیر، سویقها، میوههای فصل، بادام و مغزیجات خوبه. خواب منظم و کافی خیلی مهمه؛ خواب بین ۹ شب تا ۳ صبح بهترینه. برای فعال کردن تخمدان بعد از رفع سوء مزاج، معجون لبوب توصیه میشه. همچنین بادکش گرم تخمدان یک روز در میان و روغنمالی با روغن بادام و زیتون زیر شکم موثره. از کارهایی که بدن رو ضعیف میکنه مثل خواب نامنظم، ورزش نکردن، پرخوری یا خوردن غذاهای سنگین و فرآوریشده پرهیز کنید.
