۲۶ سالمه دو سال ازدواج کردم باردار نشدم وزنم پایینه ۳۳ کیلو هستم موقع غذا حالت تهوع بهم دست میده اشتها ندارم فکرم درگیره راحت خواب نمیرم پوست بدنم خشکه حتما باید بدن با روغن چرب کنم روی بازو و کتف لکه سیاه دارم حتی بالای سینه و رکی گونه هام لکه
غلبه سودا و خشکی در این افراد مشخص است و سودای سوخته باعث لکهای سیاه روی پوست میشود. برای این عزیزان توصیه میشود اضطراب، استرس، فیلم و سریالهای سنگین، موسیقی تند، عطرهای قوی و اخبار نگرانکننده را کنار بگذارند.
رطوبت کافی به بدن بهویژه قلب برسانند؛ مصرف زیاد سیب، آلو در غذا و کاچی همراه با روغن حیوانی، آشها و سوپهای مثل آش کدوحلوایی، سوپ کدو، آبغوره و انار بسیار مفید است.
آبگوشت تازه هفتهای ۲ تا ۳ بار برای این افراد ضروری است. مصرف بادام یا روغن بادام شیرین بعد از صبحانه (یک قاشق غذاخوری) و در صورت عدم توانایی خوردن بادام، شیر بادام و عسل توصیه میشود. روغن بنفشه برای ماساژ بدن و روغن مورد برای کبد مفید است.
همچنین استفاده از نوره و حنا، و تنقیه مقعدی با روغن بنفشه همراه آب گرم و دمنوش بابونه بسیار موثر است.
