برای تنبلی روده ها چه دمنوشهایی خوبه کمتر دفع میکنم میگن از گوارشم هست
در طب سنتی، رشد اندامها وابسته به گرما و رطوبت است و سردی یا خشکی باعث تحلیل عضلات و تنبلی میشود. گاهی علت این وضعیت، کمبود تولید اخلاط سالم است و گاهی غلبه بلغم یا سودا که مانع خونرسانی و تغذیه مناسب اندام میشود. برای مثال، تنبلی رودهها میتواند ناشی از رسوب سودا یا بلغم و همچنین کمخونی و ضعف کبد در تولید صفرا باشد. علت این اختلالها ممکن است روانی، اسکلتی، گوارشی یا ناشی از ضعف کبد و معده باشد. برای بهبود، مصرف کشمش پس از آب جوشیده ناشتا، روغن زیتون با غذا، بادام یا روغن بادام شیرین توصیه میشود. دمنوشهای گرمی مانند دارچین، پونه و کتیرا در صورت تحمل مزاج مفید هستند. ورزش سبک و نوره و حنا هم به تقویت بدن کمک میکنند. درمان باید بر اساس مزاج فرد انجام شود، نه نسخه واحد برای همه.
