هنگام تلخی دهان چه کار کنیم

کسانی که غلبه صفرا دارند معمولاً هنگام ناشتا یا افطار مزه دهانشان تلخ می‌شود، زیرا صفرا در دستگاه گوارش ترشح می‌شود. برای جلوگیری از تجمع صفرا در کیسه صفرا و ریزش آن به خون، باید از خوردن غذاهای چرب و تند پرهیز کنند و بهتر است با آب نیم‌گرم جوشیده افطار یا ناشتا را باز کنند، سپس مقداری نان و نمک بخورند و بعد از ۷ تا ۸ دقیقه غذا میل کنند تا صفرا کنترل شود. همچنین نباید معده‌شان سرد شود، چون صفرا برای گرما و رفع یبوست لازم است و در صورت نیاز می‌توانند گاهی سرکه انگبین مصرف کنند تا روند درمان کامل شود.