آگاهسازیها
پاککردن همه
اضطراب و استرس
1
ارسال
1
کاربران
0
Reactions
2
نمایش
0
06/10/1404 2:51 ب.ظ
شروع کننده موضوع
من اریترو فوبیا دارم ودرجمع نمیتوانم صحبت کنم با این مشکل بزرگ چکار کنم ؟
1 پاسخ
0
06/10/1404 2:51 ب.ظ
شروع کننده موضوع
✍️ اینجور مشکل هادر طب سنتی ریشش در قلب هست، برای تقویت قلب و روحیه باید دوری کرد از موسیقی های تند و هیجانی وفیلم هایی که قلب رو ضعیف میکنن ودوری از اضطراب و استرس.
واز خوراکی ها هم خوردن شربت جلاب ک متشکل ازگلاب و عسل و زعفرانه.وخوردن به وسیب مستمر وزیاد به صورت پختنی و خورشتی ومربایی .استفاده از دمنوش های مقوی قلب مثل بهار نارنج وگل محمدی استفاده از عطر نرگس و گل های خوشبو .
